今天出姐给大家带来的是很流行的蛋包饭,不但迟到了人类灵魂的米饭,还加了蛋,一解乏味的蛋炒饭带来的视觉疲劳。
蛋包饭是一种比较普通的主食,一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭和其他各种材料包好制成。
蛋皮做法:如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点太白粉也就是马铃薯淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,用炒瓢舀鸡蛋浆入锅中,持锅旋转,让浆汁流遍全锅;然后再把锅移至火口上,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。倒蛋浆的时候也可以分次倒,倒一点持锅旋转,加热,然后再倒蛋包饭一点再旋转再加热,这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮,而且薄厚一致。
步骤
1.准备的部分材料。
2.将蛋打散,
3.香菇切丁,
4.青瓜去皮,切丁,
5.将虾仁去线,切丁,
6.锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟,
7.放入适量的盐,
8.放入剩饭,
9.用铲子压平,,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的,
10.盛出备用,
11.热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,
12.鸡蛋饼翻一个面,
13.将炒饭放入蛋皮中间,
14.迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。
一道美味的蛋包饭就做好了,经济省事又好吃,快去试试吧~~
本文转自网络
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